TouneToune's blog

Au bureau : Concernant votre chaise de bureau : l’idéal est de régler la hauteur de l’assise pour que les genoux soient à 90 degrés. De même, il est préférable de positionner le dossier de la chaise droit pour favoriser l’inclinaison du buste vers l’avant....

Pour une alimentation saine et équilibrer voici des exemples de repas à adopter au quotidien : Un petit déjeuner rassasiant composé : de glucides complexes non raffinés : pain complet, au levain, flocons de sarrasin, d’avoine, de quinoa... des graisses...

Picture by Brooke Lark on unsplash 8 Conseils faciles pour manger équilibré au quotidien : Choisissez des sources de féculents à index glycémique bas afin d’éviter les pics d’insuline : remplacez le pain blanc, les pâtes blanches, les produits céréaliers...

Qui dit nouvelle année dit bonnes résolutions. Pour bien commencer l'année, rien de mieux qu'une nouvelle catégorie d'articles. J'ai décidé de partager avec vous une série d'articles pleines de conseils pour une vie plus saine. Et voici le premier conseil...

Cosmétiques : Palettes de fards à paupières : Urban Decay - Naked Cherry Urban Decay - Naked Urban Decay - Naked 3 Urban Decay - Naked basics Huda Beauty - Nude Masques pour le visage : Sephora Collection : Once upon a mask Yves Rocher : Kit multimask...

Cocooning Un plaid Un diffuseur à huiles essentielles Une bougie Des tartelettes / fondants + support Des chaussons Une bouillotte peluche Une bouillotte Une chaufferette de poche Une couverture chauffante Une veilleuse nuage - licorne Cosmétiques Des...

Bonjour tout le monde, je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de mes applications favorites, celles que j'utilise presque au quotidien. Alors il faut savoir que sur mon téléphone j'ai 56 applications dont celles de base. J'ai donc décider de vous...

Si vous avez les cheveux gras et que vous souhaitez y remédier en quelques semaines, voici pour vous un article dans le quel je vous propose une compilation de 6 masques à faire à la maison, pour que vos cheveux graissent moins vite. Pour ce faire : Posez...